Danışan Yorumlarım
Merhaba Derya ben.
Kendimi bildim bileli Kişisel Gelişime olan ilgim vardı. Kitapçıya her gittiğimde kendimi Leo Buscaglia’nın kitaplarının önünde buluyordum, ilk başlarda bunu sadece bir hobi olarak gördüm. Yıllarca öyle devam etti, ancak bu arada ailemin ve arkadaşlarımın bir nevi gönüllü koçu olmuştum. Düşünerek, hesaplayarak değil, sadece içimden geldiği için, keyif aldığım için, başkalarının mutluluğu ile mutlu olduğum için..
Kişiliğim mutlu olmak ve mutlu etmek üzerine kurulu sanki.. Gülmeyi çok seviyorum, gülen insanları çok seviyorum. Şartlar ne olursa olsun düşünce şeklimiz ile dünyayı yönetebileceğimizi hissediyorum.
Gelelim ilerlediğim yola; Ekonomist olarak başlayan yolculuğuma İlişki Koçu ve Yazar olarak devam ediyorum. Eğitim almak en büyük hobim sanırım, bende öğrenmenin sonu yok..
Yaşam Koçu Kitaplarım
Kendini Sev
“İşte, benim bu kitabı yazmamdaki amaç; sadece size yol arkadaşlığı yapabilmek, ayağınız takıldığında elinizden tutacak bir rehber olabilmek, aslında çok basit olan hayatı, zor ve karışık hâle getirip istemeden içinde boğulduğunuzda, size nefes olabilmek.”
-Derya Kartal, Kendini Sev Kitabı (3. Baskı)
"Gerçek mutluluğu bulmak için önce kendinizi sevmeyi öğrenmelisiniz; sağlıklı bir ilişki, önce kendini sevmeyle başlar."
Size nasıl destek olabilirim?
Hayatınız, ilişkileriniz, kariyeriniz ve sağlığınız hakkında olumlu hissetmenizi sağlayacak konular üzerine çalışıyorum.
Yaşam Koçu Derya Kartal - Tv Programları
Yaşam Koçu Yazıları
Yaşam Koçu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaşam koçu nedir?
Yaşam koçu, bireylerin kişisel ve profesyonel hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için destek sağlayan bir uzmandır. Yaşam koçu, hedef belirleme, motivasyon artırma, farkındalık geliştirme ve problem çözme becerilerini güçlendirme süreçlerinde rehberlik eder.
Yaşam koçu ile terapist arasındaki fark nedir?
Terapistler, geçmiş travmalar, ruhsal sağlık sorunları veya derin psikolojik konular üzerinde çalışırken, yaşam koçları daha çok geleceğe odaklanarak bireylerin belirledikleri hedeflere ulaşmalarına yardımcı olur. Yaşam koçluğu terapi yerine geçmez ve ruh sağlığı sorunlarıyla ilgilenmez.
Yaşam koçu hangi konularda yardımcı olabilir?
Yaşam koçları; kariyer hedefleri, kişisel gelişim, zaman yönetimi, stresle başa çıkma, özgüven artırma, ilişkilerde gelişim ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri gibi konularda bireylere rehberlik edebilir.
Yaşam koçu nasıl çalışır?
Yaşam koçları genellikle bireylerle yüz yüze veya online seanslar düzenler. Bu seanslarda bireyin hedefleri belirlenir, ilerleme planları yapılır ve düzenli takiplerle bu hedeflere ulaşılmasına destek olunur.
Yaşam koçu ile çalışmak bana nasıl fayda sağlar?
Yaşam koçluğu, bireyin hedeflerine ulaşmak için motivasyonunu artırır, özgüven kazandırır ve kişisel gelişim süreçlerine rehberlik eder. Koçluk süreci, bireyin farkındalığını artırarak karar verme ve problem çözme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.
Yaşam koçu ne kadar sürer?
Koçluk süreci, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre değişiklik gösterir. Kimi bireyler kısa vadede hedeflerine ulaşırken, bazıları için bu süreç daha uzun sürebilir. Genellikle birkaç ay süren düzenli seanslar tavsiye edilir.
Yaşam koçluğu kimler için uygundur?
Yaşam koçluğu, hayatının herhangi bir alanında değişim yapmak, hedef belirlemek veya mevcut durumunu geliştirmek isteyen herkes için uygundur. Profesyonel kariyer, kişisel gelişim, ilişki yönetimi gibi birçok alanda faydalıdır.
Yaşam koçunun profesyonel bir eğitim alması gerekli midir?
Evet, yaşam koçlarının profesyonel bir eğitim almaları ve sertifikalı olmaları önemlidir. Bu, bireyin alacağı hizmetin kalitesini ve güvenilirliğini sağlar.
Yaşam koçu seansları ne sıklıkla yapılır?
Yaşam koçu ile yapılan seanslar genellikle haftalık veya iki haftada bir düzenlenir. Ancak bu sıklık, bireyin ihtiyaçlarına ve koçluk sürecine göre değişebilir.
Yaşam koçluğu ücretleri ne kadar?
Yaşam koçluğu ücretleri, koçun deneyimine, seans sıklığına ve seans süresine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ücretler hakkında detaylı bilgi almak için doğrudan yaşam koçlarıyla iletişime geçmek en doğrusudur.
Bu sorular, yaşam koçluğu hakkında genel bilgi sağlamakla birlikte, spesifik ihtiyaçlarınız doğrultusunda daha detaylı bilgi almak için bir yaşam koçuna başvurmanız önerilir.
